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オクラのおひたし 出典: https://kumiko-jp.com/archives/296557.html 材料(2人分) カット済み冷凍オクラ……100g めんつゆ(3倍濃縮)……小さじ1 しょうゆ……小さじ1/2 かつお節……少々 作り方 1.オクラを解凍する(お湯の流水で1分) 2.ボウルにめんつゆとしょうゆを混ぜ、オクラを加えて混ぜる。 3.オクラを器に盛ってかつお節を載せる。...
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