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いんげんと卵の炒め物 出典: 材料(2人分) カット済み冷凍いんげん……80~100g 卵……2個 ごま油……適量 ☆白だし……小さじ3 ☆水……大さじ1 ☆塩コショウ……適量 作り方 1.卵は割りほぐし、☆を合わせて混ぜておく。 2.ごま油をフライパンにしいて、凍ったままのカット済み冷凍いんげんを炒める。(水が出やすいので注意) 3.1を加えて一緒に炒める。卵が半熟になったら火を止......
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