☆時短！　レンジで3分　ミニスタッククッカーでランチ　2品☆ レシピあり

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おいしそう！

今日のお昼は、ミニスタッククッカーを使って2品つくってみました。レシピブログさんのレシピコンテストに応募します『ヘルシーお豆腐キッシュ』と『トマトのコンソメスープ』お豆腐キッシュキッシュ生地　・豆腐　　150g（450g）　・卵　　1個（3個）　・ピザ用チーズ　　20g（60g）　・牛乳　大1強（50ml）　・塩　少々（小1/4）　具材　・アスパラ　1本（100g）　・......