おからハンバーグ　　初夏がやってきた～レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おからがたっぷり入ったハンバーグです♪ おからハンバーグ材料（４人分）合いびき肉　　　　　　　　　　３００ｇおから　　　　　　　　　　　　　１５０ｇ玉ねぎ（小）　　　　　　　　　　２分の１個卵　　　　　　　　　　　　　　　　１個豆乳　　　　　　　　　　　　　　大さじ１～２塩　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ２分の１ナツメグ　　　　　　　　　　　　適......