舞茸と切り干し大根の炊き込み玄米ご飯レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

2

おいしそう！

昨日の晩ごはんは、炊き込み玄米ご飯を作りました♪ 炊き込む具はあるもので・・・・舞茸と切り干し大根とツナ缶、彩りに人参も入れました。こういう炊き込みご飯ってうちの家族は大好きなんです全員おかわり。夫は３杯も食べてました４０代半ばの夫。普通なら、メタボとかコレステロールとか気にする年代だけど、そういうことには縁がありません。太れない体質というか、気をつけてな......