自家製ラー油とレシピ レシピあり

自家製ラー油とレシピ
  1. おいしそう！

食べるラー油（作りやすい量） ・なたね油（ごま油でもOK）　　50ml ・白ゴマ　　　　　　　　　　　小さじ1 ・GABAN あらびきガーリック　　小さじ1 ・ハウスローストオニオン　　　小さじ1 ・ハウスラー油　　　　　　　　小さじ1 ・とうがらし（鷹の爪）　　　　小3本 ・GABAN ターメリック　　　　　小さじ1/2 ・ハウスナツメグ　　　　　　　小さじ1/2 ・黒こし......

yoga:IIさん

yoga:IIさん

ヨガを通して学んだアーユルヴェーダ。 インドの伝統医学と言われています。 日本ではなじみの浅いアーユルヴェーダですが、家庭でも無理せずに取り入れられるお料理をご紹介します。