【節約献立】厚揚げ＆鶏胸チリソース！エビチリでも鶏チリでもないけど満足ごはんレシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

安価な材料で家族みんなをどれだけ満足させるかが私の毎日の課題今日は、エビチリでもなく鶏チリでもなく厚揚げ＆鶏胸チリソースを作りました【月2万円台】晩ごはん厚揚げ＆鶏胸チリソース水菜と油揚げの煮浸しもやしとコーンの味噌バター炒め鶏胸＆厚揚げのチリソースのレシピを紹介しまーす！めちゃくちゃ簡単でーす材料＆作り方【4人分】鶏胸肉　1枚厚揚げ　1枚小麦粉......