スチームロースターでブロッコリーの下茹で

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おいしそう！

お水は少量でOK。スチームで加熱するから栄養満点下ごしらえができちゃいます！ブロッコリーといえば、「茹でて」から食べたり、お料理に使いますよね。お野菜を茹でると茹で汁に流れ出てしまうビタミン類が多いのが残念。でも、「スチーム」なら、ビタミンの流出も最小限！節約にもなって栄養も失いにくい、一石二鳥の調理方法です！色鮮やかに仕上がりました！ ①ブロッコリーは食べやすいサイズに切って水洗い......