さつまいもツナ胡麻マヨサラダ 動画あり

  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

ゴマがきいたさつま芋のサラダが食べたくて作りました

★材料

(4人分)

  • さつまいも

    1本

  • きゅうり

    1本

  • ツナ缶

    1

  • ★すりごま

    大さじ2

  • ★マヨネーズ

    大さじ2

  • ★醤油

    小さじ1

★作り方

(30分～1時間)

  1. 1.

    ①さつまいもときゅうりを縦長に切り、サツマイモは水に3分さらす。

  2. 2.

    ②さつまいもの水は捨て、レンジで600w4〜5分チンしてサランラップをしたまま冷やす

  3. 3.

    ★を混ぜておく

  4. 4.

    きゅうり、さつまいも、★、ツナ缶を混ぜたら完成。

★ワンポイントアドバイス

ツナ缶なしでも美味しく頂けます

ちぃ料理さん

ちぃ料理さん

はじめましてちぃ料理ブログへようこそー♪ YouTubeもやっていますのでよかったら登録よろしくお願いします https://www.youtube.com/channel/UCR4rbqeyZ_PMuDM6qzwWVng ライブドアやってます！ http://chivlog.livedoor.blog/ インスタやってます！ chivlog2020