デミ缶・トマト缶いらず！子供ハンバーグ【＃ダイエット　＃簡単レシピ　＃人参　＃固めのハンバーグ】レシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは。野菜料理家やのくにこです。今日はひき肉にすりおろし人参を加えた固めの、子供大好きハンバーグをご紹介します。【デミ缶・トマト缶いらず！子供ハンバーグ】材料　２人分合いびき肉２００ｇ人参４０ｇ玉ねぎ８０ｇトマト２００ｇしめじ１００ｇパン粉大さじ１牛乳大さじ１塩少々オリーブオイル大さじ１ Aケチャップ大さじ３ Aウスターソース大さじ１作......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。