全粒粉パスタのオルトラーノ（菜園風）【＃簡単レシピ　＃ダイエット　＃野菜たっぷり】レシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは。野菜料理家やのくにこです。全粒粉パスタは少しもっさりしていますが、小麦粉の表皮や胚芽、胚乳をそのまま粉にしているので、噛み応えがあり、栄養満点です。菜園風＝オルトラーノパスタがまるで菜園のように色とりどりで野菜が沢山載った１品を作りました。シンプルな味付けなのに、野菜が調味料となり美味しく頂けますよ。【全粒粉パスタのオルトラーノ（菜園風）......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。