夏野菜たっぷり鶏つくねバーグ【＃ダイエット　＃夏野菜　＃簡単レシピ　＃あっさり】レシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは。野菜料理家やのくにこです。冷蔵庫の中の香味野菜を刻んでつくねバーグ作りましょう。大葉・ミョウガ・生姜残っていませんか？あんかけを使わず、あっさり、さっぱりした鶏つくねバーグ。付け合わせの椎茸とナスも同じフライパンで調理するから便利なワンパンレシピになりました。【夏野菜たっぷり鶏つくねバーグ】材料　２人分鶏ひき肉２００ｇ玉ねぎ６０ｇミョウガ１個 ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。