絶対美味しい!鮭フライ【#簡単レシピ #ダイエット #鮭フライ】 レシピあり

絶対美味しい!鮭フライ【#簡単レシピ #ダイエット #鮭フライ】
  1. 1
    おいしそう!

皆様こんにちは。 野菜料理家やのくにこです。       テレビを見ていたら 美味しそうな鮭フライが 映っていて!!   食べたくなったので作りました。   骨が全部処理してある 鮭をスーパーで見つけたので 手軽に仕上がりました。 骨は綺麗に取ってから フライにしてね。   【絶対美味しい!鮭フライ】 材料 2人分 鮭2切れ パン粉大さじ4 小麦粉大さじ2 卵1個 塩コショウ少々 オリーブオイル......

くにこキッチンさん

くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。