小鯵の白黒胡麻焼き　へべす添え【＃簡単レシピ　＃香ばしいよ　＃美味しいよ　＃へべす】レシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは。野菜ソムリエ上級プロ野菜料理家やのくにこです。お気に入りの小鯵の三枚おろし。これ、使いやすいんですよね。鯵の南蛮漬けにしたり、サラダ仕立てにしたり、アジフライにしたり、小骨が全く気にならないから、ヘビロテ中です。今回は白黒の胡麻をつけて揚げ焼きにします。黒ゴマと白ゴマの風味って違うんですよね。混ぜることで美味しさもアップします！【......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。