フライパン一つで！タンドリーチキン【＃簡単レシピ　＃やわらかい】レシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは。野菜ソムリエ上級プロ野菜料理家やのくにこです。今日の夕食はタンドリーチキン、いかがですか？１時間ポリ袋の中で肉を漬けこむだけで柔らかく本格的な美味しいタンドリーチキンが出来ますよ。【フライパン一つで！タンドリーチキン】材料　２人分鶏もも肉１枚塩小さじ1/4 コショウ少々オリーブオイル大さじ２ Aヨーグルト大さじ１ Aケチャップ大さじ１ Aカ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。