春キャベツとアボカドのサラダ♡悪玉コレステロール退治！レシピあり

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おいしそう！

キャベツが悪玉コレステロールを減らすと言われ、友人が3か月キャベツ生活をしたら平常数値になったそうです。もちろん、キャベツだけ食べていたわけではありません。それでも、春キャベツって柔らかくて甘くてとっても美味しいですよね。私が買った春キャベツは芯まで柔らかくて甘かった！なので、たっぷりサラダを作りました。ベジファーストで体調を調えましょうね♡ 【......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。