アスパラガスのつくね風♪ レシピあり

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おいしそう！

グルラボプラスで作ったアスパラガスのつくね風はお肉はふんわり、アスパラガスは柔らかくてとても美味しい仕上がり。レンジで5分で完成の、美味しい1品です。【アスパラガスのつくね風】材料　2人分アスパラガス（太め）4本豚ひき肉１００ｇ片栗粉小さじ１卵白1個分塩コショウ少々すき焼きのタレ大さじ１作り方 ①ボウルに豚ひき肉と塩コショウを入れて良く練......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。