【厚揚げ入り豚キムチ】野菜たっぷりで厚揚げ入りだからダイエットにもお勧めです。 レシピあり

【厚揚げ入り豚キムチ】野菜たっぷりで厚揚げ入りだからダイエットにもお勧めです。
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    おいしそう！

皆様、おはようございます。 食欲の秋でもダイエット しながら味わいましょう♡       豚肉５０ｇで2人分でも大満足な 1品をご紹介します。 厚揚げ２６０ｇを使えば食べ応え 十分ですよ。   【厚揚げ入り豚キムチ】   材料　2人分 しゃぶしゃぶ用薄切り５０ｇ 厚揚げ1枚（２６０ｇ程度） 玉ねぎ1個（１７０ｇ程度）   キムチ５０ｇ（大きいものは刻む） ＊私はニンニクなしの東海漬物 の一口パッ......

くにこキッチンさん

くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。