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皆様、おはようございます。 なんだか夏風邪が流行っているみたい。 お勧めの漢方薬は「桂枝湯」だけど、 薬膳料理教室で好評だったのは 風邪予防の「カムジャタン」 これに松の実やクコの実を入れて 健胃や滋養強壮にお勧めのスープ にしてみました。 ちょっと寒い日は要注意。 ピリ辛で体を温めて、 風邪予防しましょうね。 【カムジャタン】 材料 4人分 豚スペアリブ350g じゃが芋......
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