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皆様、おはようございます。 急に暑くなって熱中症予防が 必要な季節になってきました。 そこでお勧めなのが、キュウリです。 野菜の中で最も栄養価が無いという ギネスに載せられているという そんなキュウリですが、 身体の熱を取る働きがある優れもの。 夏は毎日1本キュウリを食べて 熱中症予防をしましようね。 この時期からヘビロテなのは カニカマキュウリ。 簡単で美味しくて、2日程度保存もで......
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