【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】トロトロナスが美味しいよ。我が家の夏の定番です。 レシピあり

【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】トロトロナスが美味しいよ。我が家の夏の定番です。
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    おいしそう!

皆様、おはようございます。 夏になると豚しゃぶが食卓に のぼる頻度が増えます。 なぜなら、豚肉に含まれるビタミンB1が 代謝を促進して疲れを取るからなんです。 なんと牛肉の10倍から20倍含まれているんです。 夏野菜もたっぷり食べて夏バテ予防しましょうね。 【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】 材料 2人分 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用170g ナス1本(170g) トマト1個(170g......

くにこキッチンさん

くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。