レシピブログ
皆様、おはようございます。 夏になると豚しゃぶが食卓に のぼる頻度が増えます。 なぜなら、豚肉に含まれるビタミンB1が 代謝を促進して疲れを取るからなんです。 なんと牛肉の10倍から20倍含まれているんです。 夏野菜もたっぷり食べて夏バテ予防しましょうね。 【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】 材料 2人分 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用170g ナス1本(170g) トマト1個(170g......
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