【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】トロトロナスが美味しいよ。我が家の夏の定番です。レシピあり

1

おいしそう！

皆様、おはようございます。夏になると豚しゃぶが食卓にのぼる頻度が増えます。なぜなら、豚肉に含まれるビタミンB1が代謝を促進して疲れを取るからなんです。なんと牛肉の10倍から20倍含まれているんです。夏野菜もたっぷり食べて夏バテ予防しましょうね。【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】材料　2人分豚ロース肉しゃぶしゃぶ用１７０ｇナス１本（１７０ｇ）トマト1個（１７０ｇ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。