【カラフル野菜と鯵の南蛮漬け】おうちでカフェご飯。レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。野菜をもりもり食べていますか。夏バテ解消には野菜不足解消がお勧めです。今回は鯵の南蛮漬けを作りますが主役は野菜。野菜がもりもり食べられるおかずです。鯵と一緒に野菜を食べると物凄く美味しいのです。【カラフル野菜と鯵の南蛮漬け】材料　2人分小鯵（ぜんごあじ）4尾赤玉ねぎ４０ｇピーマン８０ｇ人参３０ｇミツカンカンタン酢１００ｍｌ塩......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。