【ぶどうと梨とキウイと中玉トマトのスムージー】秋バテ解消栄養ドリンク！レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。料理教室で作ったスムージー。好評だったのでお知らせしますね。秋の美味しい果物をたっぷり使った贅沢なスムージー。これからの季節、ぶどうの代わりに柑橘でも美味しいですよ。栄養補給と風邪予防と秋バテ解消のドリンクです。【ぶどうと梨とキウイと中玉トマトのスムージー】材料　2人分（たっぷりあります）ぶどう8個梨1個キウイ1個中玉トマト2個......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。