【カブの葉としらすの生ふりかけ】カブの葉は捨てないでね！美味しくて栄養満点！レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。カブの葉は生でも美味しいので、塩もみしてふりかけにしても美味しいですよ。しらすと混ぜると豪華になります。カルシウムもしっかりとれて満点ご飯。【カブの葉としらすの生ふりかけ】材料　2～4人分カブの葉５０ｇしらす５０ｇ塩小さじ1/4 すり白ごま小さじ１だし醤油少々ごま油少々作り方 ①カブの葉（根元の方）を小口切りにして塩を加え揉んで、......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。