【カブの肉巻きあんかけ】野菜がたっぷり食べられて、ダイエットにお勧め! レシピあり

【カブの肉巻きあんかけ】野菜がたっぷり食べられて、ダイエットにお勧め!
  1. おいしそう!

昨日はがっつり肉を食べたので、 しばらく野菜たっぷりのリセットご飯。 カブをしゃぶしゃぶ用の薄い豚肉で 巻いて焼くだけ。 カブはシャキッとしていて、 食感もいい。 しんなりさせたいときは 蓋をして焼いてね。 【カブの肉巻きあんかけ】 材料 2人分 小カブ2個 豚肉しゃぶしゃぶ用薄切り150g ごま油小さじ2 Aだし醤油、本みりん、酒各大さじ2 B片栗粉小さじ1+水100ml ......

くにこキッチンさん

くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。