ヘルシーな酒の肴　ゴーヤと根菜のつくね レシピあり

ヘルシーな酒の肴　ゴーヤと根菜のつくね
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    おいしそう！

ゴーヤのほろ苦さと根菜の食感が美味しいつくねです。家飲みのお供にぴったり。野菜がたっぷりでヘルシーです。...

美腸アドバイザー みのりさん

美腸アドバイザー みのりさん

美腸&健康食アドバイザーの本間みのりです。 2019年秋からホーチミンで暮らしています。 ベトナムで入手できる食材をもとに、自宅で気軽に作れる料理のレシピを掲載しています。健康的な食事作りのポイントについても記載しています。日本にお住まいの方にも参考にしていただけるようなレシピですので、皆さま是非ご覧ください。