アーモンドミルクで美容効果UP！低糖質な和スイーツ「抹茶風ブラマンジェ」レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

特に和菓子は、お砂糖をたっぷりと使ったものが多く糖質が気になるため、低糖質でビタミンEの豊富な”アーモンドミルク”で抹茶風の和スイーツ「抹茶風ブラマンジェ」を作りました。抹茶やほうじ茶、きな粉やカカオパウダーを使ったり、パウダーがない場合は、お湯の代わりに、煎じたお茶やハーブティーを使用するなど様々なアレンジも可能です。...