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今日の晩御飯です。 ナスと豚肉の味噌炒め(273円) かぼちゃとツナのサラダ(76円) ひじきの炊き込みご飯(146円) 4人分で約489円です。 今日はナスと豚肉を味噌炒めにした。具はナス、玉ねぎ、キャベツ、豚バラ肉。娘はちょっと辛かったみたいだけど、頑張って食べた。それと、ひじきたっぷりの炊き込みご飯。鉄分補給しましょうね。 ひじきの炊き込みご飯 <材料> 米 2.5合 芽ひじき ......
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