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今日の晩御飯です。 海苔巻きマグロの照り焼き(322円) ひじきと大豆の煮物(65円) かぼちゃのポタージュスープ(40円) 玄米入りご飯(95円) 4人分で約522円です。 今日はマグロを海苔で巻いて照り焼きにした。下の野菜と一緒に照り焼きソースで食べた。それと、子供達の大好物のひじきと大豆の煮物。 かぼちゃのポタージュスープはミキサーを使わずに一鍋で作った簡単なスープ。鍋の中でマッシャ......
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