さんまの竜田揚げ レシピあり

さんまの竜田揚げ
  1. おいしそう！

今日の晩御飯です。 さんまの竜田揚げ（174円） スパゲティーのケチャップ和え（29円） ゴボウサラダ（105円） 野菜たっぷりミルクスープ（88円） 玄米入りご飯（95円） ４人分で約491円です。 朝食　171円 昼食　197円（３人分です） 夕食　491円 合計　859円でした。 　 今日は１尾58円で買った解凍さんま。さんまって旬の時は塩焼きにして食べるけど、旬を終わって冷凍もののさんまの......

yokoさん

yokoさん

１０歳と３歳の子供のママです。料理やお菓子作りが好きです。節約しつつ、家族の健康を考えた毎日の晩御飯を載せています。