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今日の晩御飯です。 鶏手羽元とゴボウのさっぱり煮(293円) もやしと人参のナムル(35円) わかめと玉ねぎの味噌汁(10円) ご飯(85円) 4人分で約423円です。 朝食 190円 昼食 253円 夕食 423円 合計 866円でした。 今日は鶏手羽元が1kg440円で手に入った。1本約30円。これとゴボウを使って煮物にした。暑いので、酢を加えてさっぱりと煮た。 鶏手羽元とゴボウのさっぱ......
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