天然ブリの照り焼き

天然ブリの照り焼き
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    おいしそう！

昨日の晩御飯です。 天然ブリの照り焼き（270円） 大根と平天の煮物（100円） キャベツと油揚げの味噌汁（20円） ご飯（100円） ４人分で約490円です。 天然ブリの照り焼き ブリに薄く小麦粉を付けて、フライパンで照り焼きにした。茹でたオクラを添えて、ちょっと多めにタレをかけた。 大根と平天の煮物 長時間の煮物は暑いので圧力鍋で短時間で煮た。早めに作って冷蔵庫で冷やしておいた。冷た......

yokoさん

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１０歳と３歳の子供のママです。料理やお菓子作りが好きです。節約しつつ、家族の健康を考えた毎日の晩御飯を載せています。