肉なくったって満腹だ！献立レシピあり

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おいしそう！

高野豆腐の煮物（153円） +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ 高野豆腐（5枚89円）、人参2/3本（20円）、冷凍むき枝豆大さじ3ほど（10円）、ちくわ2本（34円）だし汁と薄口しょうゆ、みりん、酒で煮てんけどちょーウマ。イカとねぎのガーリック炒め（202円） +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-......