ごはんに合う！弁当にも！牛肉とごぼうとこんにゃくのしぐれ煮

† 牛肉とごぼうとこんにゃくのしぐれ煮 † 牛こま切れ肉（120ｇ）、こんにゃく（1袋）、ごぼう（1本）、きのこ（えのきやしめじ）を用意。こんにゃくを細く薄切りにして、油をひかないフライパンで炒る。そこへ、牛肉とささがきにして水にさら......

家族5人、1か月の食費3万円でのやりくり節約ごはんを公開

かんみさん