アスパラの豚ロールと長いものカレー風味焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

アスパラの豚ロールの作り方まな板の上に豚肉を広げその上にアスパラガスを置きくるくる巻いていくフライパンに油を熱し塩こしょうして焼く酒大さじ2ほど加えふたをして蒸し焼きにする   長いものカレー風味焼き?@長いもの皮をむき1cmほどの輪切りにしてさらに半分に切ります?Aフライパンに油を熱し?@を焼いていき塩コショウとカレー粉をまんべんなくかけ最後に麺つゆ（3倍濃縮）を大さじ1......