鶏胸ロール・ちくわ活用レシピ・鶏皮レシピレシピあり

0

おいしそう！

ある日の晩ごはん。費用はかかっていなくても品数が増えると豪華に見える？  鶏ロールの作り方?@鶏胸肉をまな板の上にのせ厚みがあるところは切り開いて平べったくします。?A?@に塩こしょうして茹でたインゲン、人参の棒状をのせ巻く?B?Aを耐熱皿にのせレンジで4〜5分チン。加減して追加チンするまとまりが悪い時はたこ糸でしばるとキレイな丸になります。チンしたときに出る蒸し汁も使います。チ......