オクラと鶏つくねの和風あんかけ巻き レシピあり

オクラと鶏つくねの和風あんかけ巻き
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    おいしそう！

＼オクラと鶏つくねの和風あんかけ／ ビーバンさんの カラダがよろこぶ出汁 で 旬の オクラ を使用し、 お手軽時短レシピを作りました🌟 ＜材料＞ 鶏ひき肉（もも肉または、むね肉）…300g オクラ …１袋 薄力粉…少々 ごま油…大さじ1 A おろししょうが…１片 カラダがよろこぶ出汁…小さじ1 酒…大さじ１ こしょう…少々 片栗粉…小さじ1 B カラダがよろこぶ出汁…大さじ2 しょうゆ…小さじ......

まいのごはん。さん

まいのごはん。さん

『手頃な食材と身近な調味料で高みえレシピ』を発信中 小6・小5の年子姉妹の子育て奮闘中 ワンオペ育児中の30代のワーママです 子育てをしながらフルタイム勤務の経験を活かして、仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変でお料理に時間をかけられない・・・ でも家族がよろこぶ、おいしいご飯を作りたい！と、そんな忙しい方々へ向けて日々、研究しています。