3（木）レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

暑い日が続き、苦手なエアコンが手放せない日が続いています。そのせいか、なんとなく肩が張ったり身体がだるくなったり...。身体の内側を少し温めたくて、でも暑いから火を使う調理は避けたくて、「わかめスープ」を使って具沢山お茶漬け風ランチを作りました。 ☆レシピ（１人前）☆ 材料：理研ビタミンスパイシーねぎ塩スープ１袋竹輪１本赤パプリカ、ニンジン（粗みじん）少々 ......