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今日の晩御飯は ・ご飯 ・味噌汁(具は豆腐、玉葱) ・たらこ入り玉子焼き ・肉じゃがチリソース風味 を作りました 嫁さん専用おかずは ・もやしとささみのチゲ鍋 を作りましたが、予想以上にもやしから水分が出てしまいチゲが味噌ラーメンみたいな味になったので今日は写真のみにします ちなみにカロリーは392キロカロリーでした 今日のレシピは 【肉じゃがチリソース風味】 です。 【材料:1人前】 ・じゃが......
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