カキフライと野菜皿3種（カリフラワーのペペロンチーノ、ケールのサラダ、ルッコラとマッシュルームのサラダ）レシピあり

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おいしそう！

現実を直視するため、現実から逃れないために、毎晩お風呂上りに、全裸のまま体重計にのるのが日課です。平日は、体重も体脂肪率もいい感じで減ってきて喜んでいても、旅先や週末のお酒とカロリーでせっかく減少した体重もろともまた元に戻る、ということを何度も繰り返しています。登山して20,000歩歩いても、その消費カロリー以上を登山前後に摂取しているということですね。そんなことを書いておきながら、大好き......