大豆のお肉でタコライス 【大豆ミートシリーズ第3弾】 レシピあり

大豆のお肉でタコライス  【大豆ミートシリーズ第3弾】
  1. おいしそう!

大豆のお肉でタコミートを作ってみよう。 高たんぱく、 コレステロール フリーが嬉しい。 大豆のお肉は説明書通り3分熱湯にひたして、スパイス類用意。 見た目はほんとお肉です。 玉ねぎ1個と、椎茸1個、にんにく1片もみじん切りして炒め コリアンダー 、クミン、チリパウダーとケチャップ、塩、胡椒を適量加え、 炒めました。 トマト、玉ねぎのみじん切りに、シナッとした パクチー も刻んで入れて、瓶入り ハラ......

Kajirinhappyさん

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50代中高年です。おうちごはん、家飲み、山旅、温泉、リモートワーク中の日常などを綴っています。ブログもぜひのぞいてみてください。 https://kajirinhappy.com/