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☆当ブログは アフィリエイト 広告を利用しています 平日の 休肝 日は、焼き魚か丼というルーティンになってきた 塩サバは買ってきた ノルウェー 産の塩サバ 納豆好きの二人に納豆は欠かせない 買ってきたもづくは器に移し替えただけ ス イカ と アメリ カンチェリーで赤尽くし もう一品は小松菜と卵とかちりの炒め物 今日のぬかづけ きゅうり 人参 大根の茎と接着部 魚焼き係の隊長が、焼......
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