オイルフリー・バナナの甘み　ワンボールで作れるプロテインバーレシピあり

10分でオーブンへ！バナナの甘みだけで作るプロテインバーの作り方をご紹介しています。たくさん作ってストックしておくと便利ですよ。お好みでナッツやドライフルーツを加えてみて下さい。...

ヨガと植物療法を教えて18年以上。 1978年うまれ、174cm 52kg。病院へかかったのはいつのことやらな健康体。毎日お腹を壊し、慢性鼻炎だった夫もズボラ【ヴィーガン＆グルテンフリー】料理で今では健康体。地球のため、健康のため、ゆるっとヴィーガンをご一緒に。

kahoriさん