栄養たっぷり身体に優しい　甘酒のゴマだれ風ソースレシピあり

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おいしそう！

たっぷりと生でお野菜を食べたい時、サラダのままでも良いですが、我家はサマーロール（生春巻き）にすることが多いです。ギュッとラップしているから気づかないけれど、何気にたっぷりお野菜を摂取できます。レタスやルッコラ、スプラウト系に玉ねぎや人参のスライス、ビーンズ、アボカド、ハーブ、時には春雨をピリ辛に味付けしたものなどを入れることをラップすることが多いです。でも、レタスと玉ねぎ、人参だけでも十分。そし...