風邪の養生に【生姜葛湯】レシピあり

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おいしそう！

久しぶりに風邪をひきました。私は基本風邪の時は薬は飲まず、まずは食事やアロマ、しっかりと療養して治します。皆さんはいかがですか？食事を抜いて体の回復力に集中する方もいるでしょう、しっかりと食べる方もいるでしょう。お風呂に入る方もいれば、入らない方もいる。病院の先生の指示に従う方も。それぞれの治し方がありますね。アロマを使って風邪ケア私は、風邪の時にも微熱であれば入浴をして体を温め、筋肉の強張りを解...