冬のハーブを効率よく取り入れる[ルッコラジェノベーゼ]レシピ レシピあり

冬のハーブを効率よく取り入れる[ルッコラジェノベーゼ]レシピ
  1. おいしそう!

伊那谷の凍てつく寒さに多くの野菜やハーブは姿を消しますが、その中でも比較的元気なルッコラ。繊細そうなイメージとは裏腹に、地を這うように春まで寒さを耐え凌いで育ちます。零れ種からもわさわさ育つ生育旺盛なハーブは、我家の貴重な冬の食糧。冬は鮮やかな緑が恋しくなるから、そんな時に役立つのです。大きな寒さがやってくる前なら、ごそっと摘み取ってジェへのベーゼにしてストック。そのまま玄米ご飯に添えても美味しい...

kahoriさん

kahoriさん

ヨガと植物療法を教えて18年以上。 1978年うまれ、174cm 52kg。 病院へかかったのはいつのことやらな健康体。 毎日お腹を壊し、慢性鼻炎だった夫もズボラ【ヴィーガン&グルテンフリー】料理で今では健康体。 地球のため、健康のため、ゆるっとヴィーガンをご一緒に。