楽チン♪ヘルシー♪3ナイで出来ちゃうグラタン レシピあり

楽チン♪ヘルシー♪3ナイで出来ちゃうグラタン
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    おいしそう!

こんにちは〜 昨日の晩ごはんです。 寒くて寒くて…帰ったら あったかい物が食べたい今日この頃 そんな時は、熱あつのグラタンで 身体をあっためましょ〜 ということで、夫命令でほとんど 炭水化物を使わずに作りました 【豆腐の味噌チーズグラタン】 牛乳使わない♪ 小麦粉使わない♪ ガスやIHコンロも使わない♪ 3ナイ 揃った 低糖質グラタンの完成で〜す 作り方はとっても簡単 【材料】2人分 ・豆腐  ......

しょりこさん

しょりこさん

旦那さんと2人暮らし。 食費は5000円/週 調味料、消耗品、米は 5000円/月でまとめ買い 食べるの大好き なんちゃって管理栄養士です♪