昨日は七草~
七草粥っておかず迷う…
って買い物の時におかずを決めた
ぱん講師の かわの しほです。
ぱんレッスンの事は最後に…
その前に少し食育
七草は…無病息災を願って~
年末年始での胃腸を休める為
胃腸が弱ると免疫力も低下し
風邪もひきやすくなるので
寒くもなるし風邪予防
などなど意味があります。
昨日の
七草粥は玄米粥!
おかずは
ぶり大根
大根は喉に良いし
消化酵素が多く含まれてるの......
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手作り好きな2児の男の子のママです。
パンやスイーツを作って
友達を呼んでもてなすのが好きです。
自宅でパンやスイーツの
教室を開くのが夢です。