ただひたすらガシガシと・・・【ほうれん草をたくさん食べたい日のサラダ】レシピあり

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おいしそう！

みなさま、こんばんは♪ 食べたら、人生変わる⭐︎体から整える。レシピは１人分から・・・腸と脳にいいスパイスとハーブづかいの小洒落た引き寄せ⭐︎ ヴィーガンごはんです♪ 【ほうれん草をたくさん食べたい日のサラダ】ほうれん草は生で食べるのが、とても美味しいです。私がその美味しさに目覚めたのは、50年近く有機農業をやっていらっしゃるところのをいただいてから。時々、そこへ援農に出かけて......

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: スピリチュアル料理研究家・kazumingさん

10年近くひきこもっていました。その間にうつが超絶悪化し、あるヨーガ道場で療養。そこで玄米・菜食に出会ってうつがよくなり、驚くほどほど体が快適になり、食の力に目覚めました。道場では食事係を担当。動物性の素材を使えないからこそ、いかに野菜だけで美味しく作るか、制約のある中で工夫する歓びをヴィーガン料理に見出し、熱中。それが後の仕事となりました。