鯖缶のミートソース~動脈硬化予防・脳の活性化~【レシピ有】 レシピあり

鯖缶のミートソース~動脈硬化予防・脳の活性化~【レシピ有】
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    おいしそう!

今日は、栄養満点の鯖缶を使ったヘルシーなミートソースを使ったランチです♪ 今日のメニュー(ランチ) ・鯖缶ミートソースのパスタ ・レタスサラダ ★楽天レシピでレシピ・作り方を投稿しています。 つくレポいただけると嬉しいです^-^ →鯖缶のミートソースレシピはこちら 動脈硬化とは 心臓から送り出された血液を全身に運ぶための「動脈」の血管が狭くなったりする現象。 血管が狭く...

sakiさん

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いつか料理が好きなことを生かして料理教室を開きたい♪と夢見る普通の会社員アラサー主婦です♪ 美味しいだけでなく、栄養のある食事を取り入れたい。 体が喜ぶ、意味のある食材の組み合わせをブログに記録していきます。 *主婦(産休中) *健康食コーディネーター *薬膳について独学中